本日6/1（水）　永井イントラ

サーキットトレーニング・骨盤調整ピラティス

以上のレッスン、インストラクターの都合によりお休みさせて頂きます。

大変急なお休みで申し訳ありません。宜しくお願い致します。

6月のスタジオスケジュールご確認をお願い致します。

変更はございません。

尚、6/4（土）野池イントラのホットヨガ休講となります。

申し訳ございませんが宜しくお願い致します。

5/21（土）、6/4（土）

野池イントラ・ホットヨガ　

以上のレッスンお休みとさせて頂きます。

宜しくお願い致します。

4/29（金）　VITAS岡住・ホット姿勢トレーニング　休講

5/2（月）　宮林イントラ・ZUMBA、骨盤調整ピラティス　休講

5/3（火）　NAOイントラ・身体引き締めトレーニング　変更

　　　　　　VITAS泉・身体すっきりピラティス　

　　　　　　NAOイントラ・やさしいエアロ　休講　

5/4（水）　山本イントラ・リング＆コンディショニング　休講　　

5/5（木）　山本イントラ・やさしいエアロ、バーエクササイズ　休講

以上のレッスン休講、変更とさせて頂きます。

大変申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。

5月のスタジオスケジュールご確認お願い致します。

変更などはありません。

尚、ゴールデンウィーク中は祝日営業となりますので、夜のレッスンお休みとなります。

その他の休講や変更は又お知らせ致しますので、

4/22（金）VITAS岡住

ホット・姿勢トレーニング

以上のレッスンお休みとさせて頂きます。

急なお休みで申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。

4/20（水）　永井イントラ

　サーキットトレーニング・骨盤調整ピラティス

以上のレッスンお休みとさせて頂きます。

大変申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。

4月2日（土）野池イントラ

ホットヨガ

以上のレッスンをお休みとさせて頂きます。

急なお休みで申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。

4/5（火）　NAOイントラ

身体引き締めトレーニング→身体スッキリピラティス（VITAS泉）

やさしいエアロ→休講

4/6（水）永井イントラ

サーキットトレーニング・骨盤調整ピラティス→休講

4/6（水）石田イントラ

やさしいホットヨガ→休講

以上のレッスン休講、変更とさせて頂きます。　　

大変申し訳ございません。宜しくお願い致します。

4月のスタジオスケジュールご確認お願い致します。

金曜夜にホットストレッチポール入りました。

その他の変更はありません。宜しくお願い致します。

3/16（水）　石田イントラ

やさしいホットヨガ

以上のレッスンお休みとさせて頂きます。

宜しくお願い致します。

3月のスタジオスケジュールupしました。

ご確認お願い致します。

2/23（祝・水）

10:30～11:00　サーキットトレーニング・VITAS　泉

11:15～11:45　身体すっきりピラティス・VITAS　泉

15:15～15:55　ストレッチポールエクササイズ・VITAS　宮澤

2/24（木）

19:15～19：45　インターバルトレーニング・VITAS　岡住

20:00～20:30　ストレッチポールエクササイズ・VITAS　岡住

以上のレッスンに変更させて頂きます。

レッスン時間も変更になりますので、ご確認お願い致します。

昨日休講のお知らせをしました、2/15（火）夜のスタジオレッスンですが、レッスン変更で行います。

19:15～19:55　VITAS・岡住

ホット姿勢トレーニング

20:10～20:40　VITAS・岡住　　

体幹トレーニング

以上のレッスンで行わせて頂きます。

宜しくお願い致します。

2/15（火）　宮澤イントラ

ホットヨガ

身体すっきりピラティス

以上のレッスンお休みとさせて頂きます。

急なお休みで申し訳ありません。

宜しくお願い致します。

2/3(木)　VITAS　岡住

18:30～　体幹トレーニング

以上のレッスンが休講とさせて頂きます。

急な休講となりご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。

2月のスタジオスケジュールupしました。

ご確認お願い致します。

1/24（月）　宮林イントラ

ZUMBA・骨盤調整ピラティス

以上のレッスンお休みとさせて頂きます。

大変申し訳ございませんが宜しくお願い致します。

1/26（水）　永井正江イントラ

サーキットトレーニング・骨盤調整ピラティス

1/28（金）　VITAS岡住

ホット・姿勢トレーニング

以上のレッスンお休みとさせて頂きます。

よろしくお願い致します。

１月スタジオスケジュールupしました。

水曜日午前のレッスンは時間変更とイントラ変更となります。

水曜日午後のホットヨガ、土曜日午後のホットヨガはイントラ変更となります。

スタジオスケジュールのご確認お願い致します。

12月21日（火）　NAOイントラ

身体引き締めトレーニング・やさしいエアロ

以上のレッスンお休みとさせて頂きます。

申し訳ございませんがよろしくお願い致します。

12月6.13.20.27日（月）　宮林イントラ

ZUMBAがハワイアン・アクティブヨガになります。　

12月22日（水）　近藤イントラ

やさしいホットヨガは休講

12月25日（土）　近藤イントラ

ホットヨガは宮澤イントラの代行になります。

大変申し訳ございませんがよろしくお願い致します。

12月のスタジオスケジュールupしました。

水曜夜のダイエットダンス時間変更、木曜日夜のレッスンが変更になります。

ご確認お願い致します。

11/20（土）　近藤イントラ

ホットヨガ

11/22（月）　宮林イントラ

ZUMBA・骨盤調整ピラティス

11/23（祝・火）　VITAS　岡住

イスで簡単ヨガ

以上のレッスンお休みとさせて頂きます。

11/23（祝・火）VITAS　宮澤

やさしいサーキットは、14：45～15：15の時間変更になります。

宜しくお願い致します。

11/1（月）　宮林イントラ

ZUMBA・骨盤調整ピラティス

11/3（祝・水）　山本イントラ

リング＆コンディショニング

以上のレッスンお休みとさせて頂きます。

尚、３日は祝日営業となりますので、夜のレッスンはございません。

宜しくお願い致します。

11月スタジオスケジュールupしました

木曜日夜のレッスンが時間変更になりますのでご確認お願い致します。

１０月のスタジオスケジュールupしました。

火曜日夜のレッスン、金曜日午前中のレッスンが変更になります。

ご確認宜しくお願い致します。

9/28（火）

NAOイントラ

身体引き締めトレーニング・やさしいエアロ

以上のレッスンお休みとさせて頂きます。

宜しくお願い致します。

9/28（火）

NAOイントラ

身体引き締めトレーニング・やさしい

以上のレッスンお休みとさせて頂きます。宜しくお願い致します。

9/22（水）

眞峰イントラ・ダイエットダンス

9/23（祝.木）

山本イントラ・やさしいエアロ、バーエクササイズ

VITAS岡住・リハビリクラブ

以上のレッスンお休みとさせて頂きます。

よろしくお願い致します。

９月のスタジオスケジュールupしました。

変更はございませんが、ご確認お願い致します。

８月のスタジオスケジュールupしました。

変更はございません。

尚、13日（金）～16日（月）のお盆期間中のスタジオレッスンにつきましては、後日ご連絡させて頂きます。

７月スタジオスケジュールご確認ください。

7月22・23日は祝日営業となります。

夜のレッスンはお休みになりますので、宜しくお願い致します。

６月スタジオスケジュールご確認お願い致します。

時間変更などはございません。

季節の変わり目です。レッスン中体調が悪くなった場合、途中退出して頂いて構いません

無理をしないご参加お願い致します。

５月スタジオスケジュールご確認お願い致します。

尚、5/4(火)の午前スタジオレッスンはお休みさせて頂きます。

5/3(月)～５日(水)の祝日は１８時迄の営業となりますので、お間違えございませんように

宜しくお願い致します。

4月スタジオスケジュールご確認ください。

月曜日午後のスタジオ時間が変更しております。

3月のスタジオスケジュールご確認ください。

暖かくなってきました。

レッスン中の水分補給お願い致します。

2月のスタジオスケジュールUPしました。

レッスン変更、時間変更がありますのでご確認ください。

1月スタジオスケジュールUPしました

ご確認お願い致します。

いつも当施設の運営にご協力いただき、ありがとうございます。

2020年も残すところあと1ヵ月を切りました。

年越しに向け、大掃除も忙しくなってくるころですね。

さて、年末年始の休館についてですが、

2020年12月29日(火)～2021年1月3日(日)

の間、年末年始の休館とさせていただきます。他、営業日は通常営業となります。

お間違えのないよう、ご確認よろしくお願い致します。

日頃より当施設をご利用いただき誠にありがとうございます。

7月29日(水)より、長野県内全域の新型コロナウイルス警戒レベルが引き上げられました。

この状況を鑑みて、当施設では7月30日(木)よりこれまでの感染予防対策を継続しつつ、

県が指定した地域への往来があった会員様の施設利用制限

をさせていただきたく存じます。

つきましては、特別休止制度を設けさせていただきます。

詳細は、下記の「コロナウイルス感染対策についてのお願い」をご参照ください。

県が指定した地域はトップページからご確認いただけます。

また、県が指定した地域は、感染状況により随時変更されます。

変更された情報は、館内掲示、ホームページにて更新させていただきます。

ご不明な点はスタッフまでお問い合わせください。

ご不便をお掛け致しますが皆様のご協力を宜しくお願い申し上げます。

平素より、当施設の運営にご高配を賜り御礼申し上げます。

さて、新型コロナウイルス感染拡大防止の為、当施設では6月1日より一部サービスを制限

させていただき営業を再開しておりましたが、

2020年6月19日(金)より新規入会・ビジター利用・無料体験の再開、

2020年7月1日(水)よりスタジオレッスンを再開

させていただきます。

再開に際しまして、下記にあります「ご利用時のお願い」をご参照ください。

7月のスタジオスケジュールは決定致しましたら、再度ご案内致します。

皆様の健康と安全の為、引き続きご不便お掛け致しますが、

感染拡大防止へのご理解とご協力を宜しくお願い申し上げます。

なお、今後の状況により再度変更が生じる場合は、館内掲示およびホームページにて

ご案内致します。

皆様のご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

新型コロナウイルス感染拡大に伴い、

2020年3月16日より営業を停止しておりましたが、

2020年6月1日(月)より営業を再開

させていただきます。

再開に際しましては、一部サービスの制限をさせていただきます。

一部サービスの制限に関する詳細は、下記の「今後の営業について」をご確認ください。

また当面の間、新規入会、ビジター利用、無料体験は休止させていただきます。

再開につきましては改めてお知らせ致します。

皆様のご健康と安全の為、ご迷惑をお掛け致しますが、

ご理解ご協力宜しくお願い申し上げます。

営業休止期間が長期に至り、ご迷惑お掛け致しましたこと、

心よりお詫び申し上げます。

新型コロナウイルスの集団感染防止のため、

2020年3月3日(火)　～　2020年3月14日(土)までの間、

スタジオレッスン休止とさせていただきます。

詳しくはスタジオスケジュールの「スタジオレッスン休止のお知らせ」からご確認ください。

ご不明な点等ございましたらお問い合わせください。

急なお知らせとなり、申し訳ありませんが、ご理解とご協力を宜しくお願い致します。

只今、VITASでは、地域の健康と笑顔のために一緒に働いてくれる健康運動実践指導者を募集しています。

詳しくは採用情報をご覧ください。

施設見学等も随時行っていますのでお気軽にお問い合わせください。お待ちしています。

7月2日（日）VITASオープン1周年記念無料体験イベントを開催することが決定しました！！詳しくはブログコーナーにてご確認ください

「メディカルフィットネスってどんなとこ？」、「ヨガに興味があるんだけど、どんなことやってるの？」、そんな声にお応えして、VITASでは無料体験を実施しております。

マシンの使い方や、スタジオ利用方法など、スタッフがご説明させて頂き、実際に体感して頂くことが可能となっております。

ぜひ１度VITASで運動してみてはいかがでしょうか！

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

• 無料体験はスムーズにご案内できるよう、予約制とさせて頂きます。ご予約は直接店舗へお越しいただくか、お電話にてお願い致します。なお、無料体験はお１人様１回限りとさせていただきます。
• スタジオの体験は人数に限りがあるため、１レッスンのみとさせていただきます。
  スタジオスケジュール
• 予約状況によっては、ご希望に添えない場合もございますので、ご了承ください。
• ご利用にあたり、新型コロナウイルス感染防止のため、下記の「新型コロナウイルス感染対策ご協力のお願い」をご参照ください。
  新型コロナウイルス感染対策ご協力のお願い
• ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解ご協力宜しくお願い致します。

千曲中央病院 総務課のマラソンマン すーさんです！

アラフィフでもフルマラソンバリバリです。

このたび京都マラソン2017の公式ホームページに掲載されました！

7/15の齋藤選手・徳川選手に続き、栗原祐太選手と古橋広樹選手がご入会されメディカルチェックをお受けになりました。また小野寺龍太郎ヘッドコーチも見学されていきました。

ダンス系スタジオレッスン以外ではヨガマットが必要です。

7月中は無料レンタル（8月からはレンタル料￥300）を実施しております。販売もしておりますのでスタッフにお声掛け下さい。

7/2グランドオープンに際しオープニングセレモニーが開催され、大西禎彦院長・大西雄太郎会長・岡住ﾏﾈｰｼﾞｬｰによるテープカットが行われました。これから地域の皆様の健康維持を担う施設として皆様に愛される施設を作り上げていきますので、宜しくお願い致します。

本日でスタジオプログラム無料体験会のすべてのプログラムを無事終了させて頂きました。

100名を超える参加体験をして頂きありがとうございます。その際に記入して頂いたアンケートをもとに7/2グランドオープンまで準備してまいりますので、宜しくお願い致します。

なお、引き続き６月中は毎日、先行入会受付を実施しておりますので、是非ご来館下さい！

本日（6/13）よりスタジオプログラム無料体験会 開催中です！

入会のご意思に関係なく、誰でも体験できます！予約も要りませんよ！マット等はVITASで用意してありますので、運動のできる服装と汗拭き用タオルをご持参して頂ければ幸いです。またロッカーとシャワールームも無料で使用できますので、レッスン後汗を流したいという方は、着替え等もご持参下さい！もちろんマイヨガマットの持ち込みも大歓迎ですよ！

本日（6/12）の新聞広告はご覧になられましたでしょうか？

いよいよスタジオプログラムの無料体験会が開催されます。

今週（6/13～18）中、ホットヨガ・ヨガ・ヨガ療法・ダイエットヨガ・ピラティス・ホットピラティス・太極舞・ZUMBA・ストレッチ・ホットストレッチ・コアトレ・身体引き締め・トレーニング・リハビリクラブをそれぞれスペシャリストのインストラクターにより実施されます。まずは是非体験して頂き、効果を感じて下さい！

VITASオリジナルタオル・500mlアルミボトル

オリジナルタオルは、綿100％で、環境にやさしいノンホルマリン仕様の抜染染料を使用しております。※ご使用の前に一度水ですすぎ洗いをして下さい。

アルミボトルは、あえて無地のボトルをご用意させて頂きました！そのままご使用頂けるのはもちろん、油性マジックで文字や絵を描いて頂いたり、ステッカーやシールを貼って頂いたり、オリジナリティあふれた思い思いのマイボトルを作ってみませんか？

プレオープン企画としまして、6月13日から18日までの間、各種スタジオプログラムの無料体験会を実施します！興味のある方、試してみたい方、ご来店をお待ちしております！

予約は要りませんので、スケジュールをご確認のうえ、体験してみたいプログラムにあわせてご来店ください。その際、運動ができる服装とシューズをお持ちください。

「地域の健康と笑顔のために」

近年、体力つくり、疾病の予防・改善、リハビリテーションを目的として 医療機関が運営する運動療法施設「メディカルフィットネスクラブ」が次々に誕生しております。
当クラブ「VITAS ヴィータス」は、隣接する千曲中央病院と連携し、医学とスポーツ科学に基づいた指導で、利用者様の健康のサポートを致します。
健康増進を希望の方、無理なくダイエットしたい方、メタボリックシンドロームの予防・改善をしたい方々に運動指導の専門スタッフが、あなたの体力レベルに合わせて、安全で効果的なプログラムを作成し指導致します。

スタッフ一同皆様のご利用を心よりお待ち申し上げております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　特定医療法人財団大西会千曲中央病院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　理事長・院長大西禎彦

6月 VITAS プレオープン 入会申し込み開始入会者は、６月中毎日”無料開放”

7月2日 VITASグランドオープン